admin 發表於 2023-6-14 17:19:26

【健康情报局】@所有人:這些食物可以增强免疫力 助你常年不生病

　　【本期看點】哪些食品可以提高免疫力？

1.優良卵白質：牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜等都是優良卵白質的杰出来历。

2.锌元素：含锌丰硕的食品重要有海產贝类和菌菇类两大类。

3.维生素C：含维C最丰硕的食品就是新颖痔瘡膏,果蔬。

　　出品：

　　监制：李丹

　　策动：李然 赵希

　　摄像：孙鹏宇

　　外联：李然

　　剪辑：李然

　　後期：孙鹏宇

　　出格鸣谢：首都醫科大學從汐止通馬桶,属北京交情病院
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