【感冒宜忌食的食物】
【伤風宜忌食的食品】中醫将伤風分成三類：①風寒型伤風：恶寒重、發烧、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、咽痒，或喷嚏、流清涕如水、咳嗽等。②風热型伤風：發烧為主，恶寒轻、鼻咽常觉干热、口渴、頭涨且痛，或咽喉红肿痛、涕浊、咳嗽痰黄等。③時行伤風：即風行性伤風，沾染力强、風行廣，伴激烈頭痛、高热、恶寒、倦怠、咽干口渴、咳嗽等。廖教員讲過，很多疾病都有饮食上的忌讳，若炊事不妥公園座椅清洗，，會使泡腳凝珠,藥物醫治大打扣頭，乃至加剧病情。比方糖尿病應少吃甜食，肾脏病應少食钠盐等，這些都是很较着而大师都晓得的究竟。伤風虽是小病，却會令人疲倦無力、頭痛如裂、反复咳嗽等，乃至成长成肺炎、肾炎等沉痾，以是除赶早醫治，還應注重饮食宜忌以防恶化。
伤風宜忌食的食品：①外邪黃精茶,炽盛時不宜用补益與燥热之品，以避免病邪迷恋而致伤風加剧延绵難愈，正气不足者，补益之品也應罕用或慎用，且一般伤風期不长，以是可以等康复再补養便可。②應防止油腻美味黏滞之物，如油脂、肉鱼荤腥、糯米，以避免滞邪。③酸味食物，其性收敛，晦气于伤風邪气之發散，故忌用。④不宜喝酒（宜清茶)。
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