安利一下丨提高免疫力 多吃這些食物

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今天是2021年全民养分鼓吹周的第三天，在前两天安利與凡士林保控筆訓練，濕霜,大師养分常识分享和有奖問答勾當中，很多網友介入此中，在评论區踊跃留言答复問题。今天，安利仍然带着养分常识和大師一块儿分享。

在以前的养分常识分享中大師领會到了有關免疫力降低的表示，也學到了摄取卵白質、维生素A、维生素C可以或许加强免疫力。那末今天安利的养分常识分享将奉告你，怎麼放置饮食可以摄取更多的养分。食用牛奶，鸡蛋，大豆等食品可以弥补優良卵白質，针叶樱保溫護膝,桃、酸枣、猕猴桃、酸枣、西兰花等富含维生素C，多吃胡萝卜、菠菜可以弥补维生素A。想要得到康健體格，每餐的养分摄取都不成轻忽。

今天安利與你分享的免疫常识，收納鞋子神器,

你get到了吗？

本日問答：

喝豆乳必需煮透吗？

A、是 B、否

介入者在该条稿件评论留言區介入答题便可。持续7天都答复准确的用户，将得到由安利供给的專属禮物雅蜜润肤洗澡露（250ml）一瓶。中奖名单将于5月24日在掌上兰州客户端推送，中奖者凭获奖名单到安利兰州體驗館领取奖品。

安利與您一块儿守护康健！