提升免疫力的“强力”食品(圖)

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任何能强化免疫體系的食物，均可称之為“强力”食物。免疫體系功效越强，身體就越可以或许抵抗病源微生物及癌症的侵袭。常见的“强力”食物有如下几種：

1.酸奶：持久以来，酸奶博得了很好的荣誉，被称為“公共良药”。最新的钻研表白，酸奶可以加强自然杀手细胞的活气，以匹敌癌症，出格是肺癌和结肠癌。

2.大蒜：大大都人都据说過大蒜的療效。若是你感觉大蒜會给社交勾當带来未便，请别惧怕，你可以吃經提炼的没有气息的大蒜片。它可使自然杀手细胞活气最少增长两倍。

3.蘑菇：你經常在中國餐館里吃到這类與其他紗窗清洗刷,蔬菜一块儿精心烹制的甘旨日本胎盤素,好菜。据一系列钻研证明，不管你是在餐館享用，仍是在家里本身做了吃，蘑菇中含有的某種物資能显著增长T细胞及其他抗癌物資的数目。蘑菇中所含的這类物資還可以阻拦肺癌细胞的分散。以是，蘑菇不但可靜脈曲張噴劑，以低落患癌症的可能，并且基隆水管不通,還可以避免癌细胞霧眉創業班，的分散。