增强免疫力的食物有哪些 哪些食物能增强免疫力

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三、蔬菜内里菠菜含有丰硕的铁質叶酸，可以加强免疫力。

四、大蒜，低脂牛奶，可以加强免疫力，另有蜂胶是自然的免疫加强剂，可以加强吞噬细胞吞噬细菌病毒的能力。

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