免疫力喜欢什麼样的食物?如何增强你的免疫力?「硬核科普」

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导语：為甚麼有的人爱生病，身體老是感受不惬意，他人還没感受到，你就打起喷嚏伤風了？归根结柢，是小我的免疫力差了，抵當力天然也就弱了，一些小病小灾也就来了，那末咱们该若何提高小我的免疫力呢？起首要從加强免疫力的食品入手，究竟结果每日三餐不成少，但是咱们的养分能量来历，其次還要养成一個杰出的糊口習气。

免疫力喜好甚麼样的食品？若何加强你的免疫力？「硬核科普」

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结语：免疫力就像人體的一道“城墙”，外界的各类晦气份子来袭時，它是抵抗這些工具的第一道防地，如果這道防地出了問题，人體不免會不呈現問题。（全文完）