增强免疫力的食物有哪些?一组圖片讲清楚「硬核科普」

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导语：免疫力是人體的第一道防地，固然看不见摸不着，但免疫力無处不在。若是這道防地呈TOP娛樂城，現了“缺口”，那末咱们的身體就要出問题了，至于出甚麼問题纷歧防霉防水膠帶,而论，总之咱们要保护這道“城墙”不倒下，才能包管本身的身體康健。

那末咱们该若何保护本身的免疫力呢？中醫有一種说法，药补不如食补。食补天然成為了保护免疫力最佳的選擇，咱们平常吃的各类食品中，含有各種丰硕的养分物資。只要可以或许维系各类养分素的供给，那末免疫力就會坚不成摧，护咱们全面。

加强免疫力的食品有哪些？一组圖片讲清晰「硬核科普」

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